Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
|
91,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 99,61g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 253,26g.
Frühstück: Freshvale Sandwich Thunfisch (Lidl). Mittagessen: Ehrmann Almighurt Fruit Joghurt (Pineapple), Tratoria Alfredo Lasagna Bolognese Beef. Abendessen: Dulano Paprika Lyoner, Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruity Farm, Crunchips Cheeseburger Geschmack, Bitburger Fass Brause Waldmeister. mehr...
|
|
3036 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|