Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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124,4 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Toastschinken, Aldi Dreisaatbrot, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Rettich. Mittagessen: Banane. Abendessen: Aldi Naturjoghurt, Aldi Toastschinken, Orangen, Metzger Kassler, Wirsing, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na Hallo, es geht doch voran
07 Mrz 15 vom Mitglied: Radl-Freak
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07 Mrz 15 vom Mitglied: Batumi
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Zu schnell wäre auch nicht so gut. Man braucht Geduld, viel Geduld und ganz viel Geduld.
07 Mrz 15 vom Mitglied: Radl-Freak
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Da bin ich mal gespannt ob ich diese Geduld auch habe.
07 Mrz 15 vom Mitglied: Batumi
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Wir werden Dich schon entsprechend unterstützen.
07 Mrz 15 vom Mitglied: Radl-Freak
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