Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 114,44g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 339,59g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Abendessen: Knorr Erbseneintopf mit Speck, Ditsch Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Snickers Riegel. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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