Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 306,58g.
Frühstück: Kaffee, Rosengarten Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Du darfst Wirsingroulade. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Erdnüsse mit Schale, Haribo Colorado, Karotten, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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