Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 246,95g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee. Mittagessen: Matiss Bulgur Auflauf. Abendessen: Weintrauben, Camembert. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Karotten, Haribo Colorado. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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