Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer. Mittagessen: Matiss Bulgur Auflauf. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Karotten, Dolce Gusto Cappuccino, Apfel. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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