Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Hohes C Milder Multivitamin, Sölde Mortadella mit Paprika, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Schär Körnerbrötchen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Additiva Heißer Holunder. Mittagessen: Walkers Shortbread. Abendessen: REWE Pfannen Frikadelle, Makkaroni oder Nudelsalat, Wiener Schnitzel. mehr...
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1343 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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