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freu mich
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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523 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 70,68g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gemüsesuppe. Abendessen: Leerdammer Leger, Philadelphia Balance, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kiwi, Orangen. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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