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naja, was soll ich sagen. Pizza und Salat von meinem Lieblingsitaliener, kein Wunder also das die Waage mich bestraft. Aber nach 6 Wochen strenger Diät halten und 10kg minus wollte ich mir das einfach mal wieder gönnen.
auf die nächsten 10kg :D
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100,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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763 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 13,80g.
Frühstück: Hüttenkäse mit Radischen. Abendessen: Olivenöl, Rapsöl, Ja! Spargel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rindersteak, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
das Leben geht auch beim Abnehmen weiter.... und dazugehört auch mal Pizza und Co.
19 Mrz 23 vom Mitglied: tonina44
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@sim61 das beruhigt mein schlechtes Gewissen :D
19 Mrz 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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toller Abnehmerfolg 👍 Pizza zum Feiern ist okay und dann wieder in die Spur und weiter viel Erfolg
19 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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