Denise0511's Notizen, 05 Jan 15

Scheiß Weihnachten :-(
106 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2015:
474 kcal Fett: 11,90g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 70,28g.   Frühstück: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gemüsesuppe. Abendessen: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kiwi. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Denise0511's Gewichtsverlauf


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