Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3349 kcal
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Fett: 167,86g | Eiw: 169,40g | Kohlh: 286,69g.
Frühstück: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten. Abendessen: Börek, Camembert. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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