Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros. Snacks/Sonstiges: Wikana Kalter Hund, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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