Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3887 kcal
|
Fett: 224,69g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 348,67g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, REWE Vollkorn Toast. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Abendessen: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, 100% Vollkornbrot, Camembert. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle, Choco Bistro Karamell-Waffeln, Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Lindor Dunkel. mehr...
|
|
2444 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schwopp's Gewichtsverlauf
|