Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 4,79g | Eiw: 9,82g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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