Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 130,86g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Moreno Cappuccino Klassisch. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mettwurst, Dulano Lyoner mit Champignons, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Purland Schweinerückensteak, Cocktailtomaten, Salakis Feta, Combi Gemischter Salat , Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Clementinen, Äpfel, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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