|
Im Moment geht es in die falsche Richtung...
|
97,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Berliner. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Maredo Hüftsteak . Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Parade, Kaffee, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Ener Bio Flohsamenschalen, Myprotein Kreatin Monohydrat. mehr...
|
|
2370 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
|