Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Himbeeren, Vemondo Bio Soja, Ener Bio Leinsamen, REWE Birne Abate Fetel, Veganz Kakao-Nibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Haferflocken, Kaki, Weintrauben, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Mittagessen: Mandeln, Kandierter Apfel, Aldi Snack Paprika, Balsamico, Olivenöl, Brauner Zucker, Vitasia Soja Sauce, Gurke (Geschält), Florette Rucola , Basmati-Reis (Gekocht), Griechischer Joghurt, Passierte Tomaten, Paprikapulver, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Honig, Butter, Schlagsahne. Abendessen: Zwiebeln, Rapsöl, REWE Beste Wahl Handkäse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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