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Dafür, dass ich immer noch keinen Sport machen kann, nicht schlecht. Einigermaßen das Gewicht gehalten.
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96,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 261,68g.
Frühstück: Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Kölln Haferflocken, Obstsalat. Abendessen: Nuii New York Cookies & Cream, Couscous (Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. Snacks/Sonstiges: K-Classic Russischer Zupfkuchen, Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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