Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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939 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Joghurt, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot. Mittagessen: Andechser Natur Bio Ziegen-Butterkäse, Butter, Vollkornbrot, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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