Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1579 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Vemondo Bio Soja, Ener Bio Leinsamen, Haferflocken, Kaffee, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Trauben, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Birnen. Mittagessen: Bio Fusilli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Milbona Schlagsahne, Combino Vollkorn Penne, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Rote Paprika, Kopfsalat, Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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