Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Müsli. Mittagessen: Peak Whey Isolat. Abendessen: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Wiltmann Pfeffer Salami, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Petit Four, Bienenstich. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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