Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Butter, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: McDonald's Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Weißwein, K-Classic Letscho. Snacks/Sonstiges: Pommes Frites, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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