Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Vollkornbrot. Mittagessen: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte , Obstsalat. Abendessen: Ja! Broccoli-Röschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Zanderfilet. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Mandel Florentiner, Peak Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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