Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Weich Gekochtes Ei, Gourmet Gourmet-Salami, Vollkornbrot. Mittagessen: Bircher Müsli, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Rapunzel Gigantes Riesenbohnen in Tomatensauce . Snacks/Sonstiges: Nutrend 100% Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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