Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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2087 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 283,34g.
Frühstück: 100% Vollkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Dolce Gusto Cappuccino, Karotten. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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