Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ökoland Salami Gourmet Luftgetrocknet, Gekochtes Ei, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Eridanous Griechisches Tzatziki, Fresca D'oro Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Eisbecher, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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