Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Bio Sonne Spinat-Walnuss-Gemüse-Aufstrich, Königshofer Rindersalami, Vollkornbrot. Mittagessen: Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Königshofer Rindersalami, Vollkornbrot. Abendessen: Olivenöl, Weißbrot, Gourmet Finest Cuisine Rindercarpaccio. Snacks/Sonstiges: Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert , Nutrend 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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