Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Bergader Almzeit, Chavroux Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Landana Ziegenkäse, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Sonstiges: Lidl Delikatess Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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