Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Passionsfrucht, Kiwi, Banane, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Alpro Soya Vanille, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. Mittagessen: Sprite Sprite Zero, Olivenöl, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Rucola, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Combino Vollkorn Penne, Penny Markt Penne, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli. Abendessen: Géramont Cremig-Würzig, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig, Mischkornbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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