Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee, Äpfel, Ener Bio Leinsamen, Kaufland Granatapfelkerne, Alpro Soya Vanille, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kopfsalat, Frühlingszwiebeln, Schlagsahne, Mairübchen, Nostja Duvec Gemüse, Satori Basmati-Reis Gekocht, Apostels Zaziki. Abendessen: Italiamo Bruschetta Thunfisch, Milfina Kräuterbutter, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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