Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Himbeeren, Erdbeeren, Kaffee, Äpfel, Alpro Soya Vanille, Heidelbeeren, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs, Ener Bio Leinsamen. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Aldi Bio Gemüsebrühe, Knoblauch, Milbona Bio Organic Vollmilch, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Penne, Combino Vollkorn Penne, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Milram Müritzer Käse, Sea Gold Feine Heringsfilets in Joghurtsauce, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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