Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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94 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 320,41g.
Frühstück: 2Keep Fit Energy Bar Raspberry. Mittagessen: Dulano Rohschinken Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Abendessen: Leichter Genuss Joghurtdrink Mandarine Grapefruit, Havita Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Zucker, Latte Macchiato, Rhabarberkuchen, Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Mister Choc Candy & Choco, Mister Choc Cocos & Choco Minis. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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