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Und das nach dem verfressenen Osterwochenende...
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94,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Salami Käse Sandwich. Mittagessen: Rhabarberkuchen. Abendessen: Chef Select Hummus Pikant, Spargel (Frischware), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Latte Macchiato, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Proteinriegel, Kaffee. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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