Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
62,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2022:
1009 kcal Fett: 46,00g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 38,56g.   Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Las Cuarenta Serrano Schinken, Schwarze Oliven, Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen . mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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