Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Lidl Leberwurst Fein, Nutella Nutella , Wiltmann Feinschmecker Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Mestemacher Indian Naan Brot, Salakis Feta, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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