Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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133,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 149,47g.
Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Orangen, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Saint Albray Leicht, Granny Smith Äpfel, American Style Bacon. Abendessen: Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Orangen. Snacks/Sonstiges: Natur Lieblinge Getrocknete Apfelchips. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dauerbaustelle's Gewichtsverlauf
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