Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 316,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Drink - Zitrone Limette. Mittagessen: Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Fresh Care Hähnchen Salat. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Mohnkuchen, Zucker, Latte Macchiato, Sondey Mürbeteiggebäck, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee. mehr...
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2961 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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