Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 420,22g.
Frühstück: Gutes Land Edamer, Gutes Land Tilsiter, Landkost Halbfett Margarine, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Aldi Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Gletscherkrone Porridge Natur. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii. Snacks/Sonstiges: Candies World Holländische Lakritz Bären, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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