Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, REWE Tafeltrauben, Kaffee, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Ener Bio Leinsamen, Äpfel, Birnen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. Mittagessen: Landjunker Schweinegeschnetzeltes "Napoli", Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Rote Paprika, Combino Feine Bandnudeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Thermomix Spargelcremesuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Mehrkornbrot, Milbona Butterkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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