Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, REWE Tafeltrauben, Granatapfel, Kaki, Kaffee, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Ener Bio Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. Mittagessen: Kopfsalat, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Landjunker Schweinegeschnetzeltes "Napoli", Combino Feine Bandnudeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Mehrkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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