Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1240 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Alnatura Bio Dinkelflakes , Kölln Dinkelflocken, Alnatura Gold Leinsamen , Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Pekannüsse, Chia-Samen, Rapsöl, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Gold Leinsamen, Äpfel, Bio Goji Beeren Getrocknet. Mittagessen: Milfina Butter , Ziegler Kürbisbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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