Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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718 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Bircher Müsli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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