Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1710 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Rüblikuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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