Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1409 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Alnatura Ziegenribeaupierre, Vollkornbrot. Mittagessen: Thise Bio-Skyr Mango, Yorma's Butterbreze. Snacks/Sonstiges: Babydream Dinkelkeks, Peak Whey Isolat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|