Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Äpfel, Rapsöl, Alnatura Gold Leinsamen. Mittagessen: Birnen, Gutfried Putenbrust Natur. Abendessen: Roulade, Alnatura Dinkel Semmelbrösel, Butter, Blumenkohl, Edeka Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Natreen Vanillepudding, funny-frisch Linsenchips. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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