Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: My Love My Life Oat Hafer Natur , Thise Bio-Skyr Mango. Abendessen: Merlot, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Italiamo Strolghino-Salami, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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