Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Honig, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Butter, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter , Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Sahne Baiser Johannisbeere, REWE Bio Honigwaffeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|