Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Butter, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Honigwaffeln, Thise Bio-Skyr Mango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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