Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Heidelbeeren. Mittagessen: De Beukelaer Erfrischungsstäbchen, Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Sülze. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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