Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Naturjoghurt, Getoastetes Weißbrot, Butter. Mittagessen: Zwetschgenknödel. Abendessen: Pommes Frites, Beck's Bier (500ml), Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Petit Four, Conradl Walnusstorte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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